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告别办公室综合症!每日5分钟办公间隙健身

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告别办公室综合症!每日5分钟办公间隙健身

办公室也能进行的健身!5分钟改善不良体态

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主讲老师:Zebra陈思宇

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8'31课时1   办公室间隙健身—伸展练习①

7'37课时2   办公室间隙健身—能量激活

6'14课时3   办公室间隙健身—改善驼背扁平臀

7'23课时4   办公室间隙健身—修复不良体态

5'56课时5   办公室间隙健身—全身燃脂


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